众所周知，高血压是我国最常见的心血管疾病，几乎5人中就有1人有高血压，我国已有3.3亿人在其队伍之中，超过美国总人口之多，未来还有可能在上升。这个挥之不去、如影随形的疾病对人体造成的危害显而易见。如此高的发病率，而人们对其知晓率还远远不够。因而，为了积极贯彻落实建设健康中国的精神，提高全民健康素质，远离高血压困扰，10月8日全国高血压日，医院院长、江苏省中西医结合高血压研究所所长、首席专家方祝元教授建议人们：从现在开始做到“管防治”，实现百岁人生就不是梦想。方祝元医学博士，主任中医师，教授，博士生导师。南京中医药大学副校长、医院（南医院）院长、南京中医药大学 临床医学院院长、江苏省中医临床研究院院长、江苏省中西医结合高血压研究所所长、首席专家、 重点专科心血管科学术带头人、江苏省高校优势学科——中医学学科带头人。国家卫计委“十二五”规划教材、全国高等医药教材建设规划教材《中医内科学》主编。江苏省委“”人才培养工程第5期 层次人才，哈佛大学公共卫生学院、法国国立行*学院访问学者，江苏省中医药学会心血管专业委员会主任委员，江苏省医师协会副会长，国家中医药管理局高血压重点研究室主任，南京市第十五届人大代表，江苏省*协委员。正确认识高血压高血压是由于血脂异常、糖尿病、吸烟、肥胖、家族史、年龄、饮食等诸多因素引发的进行性心血管综合征，以动脉血压升高为主要特征，是目前最常见的心血管疾病。肾脏损害是高血压患者主要靶器官损害之一。在我国人群中，慢性肾脏病（ChronicKidneyDisease,CKD）发病率已高达10.8%，高血压是其主要危险因素之一。此外，高血压还是导致终末期肾脏病（EndStageRenalDisease,ESRD）的常见原因之一，在我国老年患者中它甚至已取代肾小球疾病成为导致ESRD的第二位病因。高压（收缩压）超过mmHg，低压（舒张压）超过90mmHg，就要进行非药物治疗，甚至药物治疗。高血压治疗1、降压早降压、早获益；长期降压，长期获益；降压达标将高血压患者的心血管风险降到 ，获益 。2、高血压的治疗目标一般高血压患者/90mmHg；老年高血压/90mmHg，如果耐受可进一步降低。一般患者经过4--12周的治疗使血压达标。3、综合治疗高血压是一种进行性“心血管综合征”，常伴有其他危险因素、靶器官损害或临床疾患，因此需要进行综合干预。4、降压药物用药原则小剂量开始：有助于观察治疗效果和减少不良反应；优先应用长效制剂：更有效的预防猝死，脑卒中和心肌梗死等心血管事件；联合用药：可以降压机制互补，降压疗效叠加、互相抵消或减轻不良反应；个体化用药：患者的体质各有差异，产生高血压的机制不同，应根据患者情况量身定制适宜的降压方案。5、高血压西医药物治疗分五大类：——血管紧张素转换酶抑制剂(ACE-I)——血管紧张素II受体拮抗剂(ARB)——β-受体阻滞剂——钙拮抗剂——利尿药6、高血压中医治疗医院高血压育阴潜阳重点研究室，在国医大师周仲瑛教授创建的“瘀热相关”理论的指导下，在全国名老中医、江苏省国医名师唐蜀华教授学术引领下，较早在国内开展了高血压肾损害及代谢紊乱中医认识、病因病理、辨证施治方面的研究，形成了理论上共识，明确了“肝肾阴虚、肝阳（火）亢盛”是高血压早期肾损害及相关代谢障碍的主要病理机制，提出高血压肾损害的中医分型标准、早期诊断标准和治疗方案。针对高血压早期肾损害肝肾阴虚、肝阳亢盛的病机特点，研发出干预高血压肾损害的院内特色制剂“潜阳育阴颗粒”，全方由*针草、山萸肉、玄参等组成，具有补益肝肾、潜阳育阴之功效，有降低血压、尤其在预防、减轻及延缓高血压肾损害方面效果显著。针对高血压合并各种形式的代谢紊乱，如肥胖，糖耐量异常、血脂紊乱、胰岛素抵抗等，医院首次提出胰岛素抵抗在高血压病的病程中可以理解成“消渴”的潜在阶段，通过理论研究并通过临床研究初步阐明了高血压胰岛素抵抗的中医病机特点是在肝肾阴虚基础上所表现出的肝阳（火）亢盛，同时首次系统论述中医传统“瘀热”理论不仅在外感病中的作用，在内伤杂病，尤其是高血压胰岛素抵抗发病中的重要地位，是其主要的病理基础，同时探讨了“瘀热”的物质基础—与高血压胰岛素抵抗炎症机制的相关性，并证实清肝泄热、化瘀利水抑制炎症反应是其改善高血压胰岛素抵抗的作用机制。研制的院内制剂--针箭颗粒，由*针草、*箭羽、玄参、泽泻等组成，具有的清肝泻热、滋养肝肾、淡渗利水的作用，临床及实验研究证实其在发挥降压效应的同时，在改善糖脂质代谢紊乱方面效果显著。高血压管理由于高血压需要长期治疗，非一朝一夕能够治愈，因而进行慢病管理尤为重要。1、医院建立高血压信息档案平台通过这个平台，观察患者每天的血压情况（包括部分远程监控患者的血压值、以及患者记录的早、晚家庭血压数值、24小时动态血压结果）以及季节变化，及时调整治疗方案，电话定时随访，同时建立患者信息档案库，综合管理患者危险因素，做到“ 医疗”。2、患者要定期到高血压专病门诊就诊对血压波动的患者，及时调整用药，使血压稳定在 状态。3、高血压患者自我管理高血压患者自我管理是防治高血压的良好形式，尤其是中青年患者要加强高血压自我管理。（1）听从医生合理建议（2）自己正确认识疾病，配合治疗。通过门诊就诊、听讲座及媒体宣传等方式，认识高血压的危害，学会如何防治高血压。（3）家庭自测血压：高血压患者定期进行家庭血压测量，了解自己的血压水平，为制定及调整治疗方案提供依据；还可以鉴别“白大衣性高血压”和发现“隐蔽性高血压”。高血压防护除了积极治疗，高血压患者慢生活非常重要，要坚持做到：“慢”生活方式1、做得少一些，悠闲地度过每一天。2、







































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