泡脚泡得左脚截肢关于秋冬季泡脚的5点基
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天一冷，不少人喜欢泡个脚再睡觉。泡脚具有疏经通络、活血化瘀等功效，深受“养生*”的青睐。但医生提醒，泡脚有讲究，泡得好事半功倍，泡得不好会泡出其他问题。 七旬“老糖友”泡脚泡得左脚截肢 73岁董大伯是个“老糖友”，患病20多年。每年秋冬，他都喜欢睡前泡个脚，不然夜里脚会冷得睡不着。半个多月前，他却因泡脚烫伤左脚，继而诱发感染， 不得不截肢。 “他是个典型的糖尿病足患者，来的时候左脚又烂又肿，且伴有异味，袜子、鞋子都穿不进，路也不能走了，发展到这种地步，只能截肢，否则感染进一步扩大，会危及生命。” 医院内分泌科主任倪海祥教授说，糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，也是糖尿病患者致残致死的主要原因之一，每年秋冬季他都会接诊到四五例董大伯这样的截肢病人。 秋冬是糖尿病足高发期，不少糖尿病足患者容易形成动脉粥样硬化斑块、血栓，导致管腔狭窄、闭塞、致肢体远端缺血，以至于他们天一冷就会觉得脚冰冰凉的，所以很多人喜欢泡个脚，但由于他们对温度不敏感，就很容易被烫伤，而一旦烫伤，哪怕是一个指甲盖大小的水泡，也会导致足部感染、溃烂，严重的就只能截肢了。 四款适合糖尿病足患者的泡脚药方 医院内分泌科胡祝红主管护师是糖尿病足的护理行家，她根据临床经验，研制出了四款适合糖尿病足患者的泡脚药方，有抗菌消炎的作用，方子大致如下—— 活血方：适合足部冰冷的患者。红花15克，乳香30克，丹参30克，丁香9克，鸡血藤30克，没药30克，*箭羽30克，虎杖根30克； 温经方：适合肢体麻木的患者。乳香30克，没药30克，红花15克， 10克，附子15克，炮姜15克，五灵脂15克，急性子30克； 温经活血方：适合肢体既冰冷又麻木的患者。乳香30克，没药30克，丹参30克，红藤30克，附子30克，当归30克，红花30克， 15克； 足癣方：一枝*花50克。 胡护士还提醒，上述方子是一个基本方，具体到每个病人，会根据患者的具体情况进行加减，所以 先去专科医生那里辨证一下。 秋冬季泡脚的5点建议1、皮肤偏干的人，建议隔天泡一次。 2、水温控制在40℃以内。水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥、皲裂，或者烫伤。特别是心脑血管疾病患者，不宜用过热的水泡脚，因为高温加速血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。 3、水够不够热，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病人， 备个水温计。 4、每次泡的时间不要太长， 不要超过20分钟。泡的太久，容易导致低温烫伤。具体泡脚的时长，以身体暖洋洋的，感觉身上潮潮的，但摸摸又没有汗的状态 。这样既祛除来了体内的寒气，又不会伤到正气。 5、泡完之后一定要涂点保湿乳。 疲劳的女人试试红花+生姜 肾阳虚的男人试试三七+附子 医院养生保健科科长汤*主任中医师是阳虚质，每年天一冷，手脚就冰冷，所以，她也养成了泡脚的习惯。 作为养生保健科的医生，汤主任也会经常变着花样来泡脚，除了食盐、艾叶、生姜、红花、玫瑰花外，她还会根据自己的身体情况来改变要放的东西。如果是走路走多了，感觉腿脚酸胀，她会拿点红花、生姜来泡脚。“红花、生姜有活血化瘀、疏经通络的作用。”汤主任说，“如果是最近睡眠不太好，我就会放点薰衣草。一般来说，能够拿来泡茶的东西，都可以拿来泡脚。” 汤主任说，对于健康的男性，如果没有基础疾病，用温水泡泡就可以了，不用像女人那么讲究。但如果是肾阳虚的男性（畏寒怕冷、腰背冷痛、精神不振、易疲劳等）可以放点三七、附子、桂枝等。 来源 都市快报 编辑 赵鹏 赞赏 |
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