伸筋草也叫过山龙，宽筋藤等，性平，味辛，苦。伸筋草具有以下一些功效。

1、伸筋草可用肌肤麻木，体虚人群受风寒等症，具有行气血、通经络功效。

2、有助关节疼痛，可祛风散寒、除痹、舒筋等。

3、有助跌打损伤，可起到活血、祛瘀、去肿、止痛的功效。

4、舒筋草，起到除湿作用，可有助于胃痛，舒肝、下气、除结等症。

5、舒筋草对带状疱疹有所疗效，一般由于气虚不行水，血瘀、湿聚造成，使用伸筋草可以行血、祛瘀、去*。

6、伸筋草还具有降温功效。可医治风湿病发热。

7、伸筋草可利尿、促进尿酸排泄。对小儿痉挛性尿潴留也起到疗效。

8、伸筋草能医治痛风、尿酸血症，用它和其它药物一起使用。

1、孕妇禁忌使用伸筋草。2、经期经血过多人群，禁忌使用舒筋草。

3、有胃人群也要慎用舒筋草。

4、伸筋草生长和制作过程中，可能使用到农药等，叶子表面会有一些农残，故，头遍伸筋草不宜喝。

5、不可空腹喝，会稀释胃液，不利消化，空腹吸收率提高，会造成伸筋草里不良成分进入到血液，导致头晕痛、心发慌、手脚乏力等症状。

6、不可饭后立即使用舒筋草，将胃液冲淡，有碍消化。舒筋草里单宁酸会导致蛋白质凝固，不好消化，加大胃负担，不利蛋白质吸收。

7、伸筋草里鞣酸，和铁结合，有碍铁的吸收，易导致人缺铁，引起贫血。

伸筋草，又叫筋骨草，鹿茸草，小伸筋，过山龙。具有祛风通络，消肿止痛的功效。

伸筋草为多年生常绿草本植物，一般生长在山区。其茎匍匐纤细，蔓生，分枝有叶疏生。茎直立，分枝，营养枝多回分叉，密生叶，线性叶片，前端渐尖，长芒。孢子囊穗圆柱状，肾形，淡*褐色。孢子卵状三角形，先端具长芒。

其全草、孢子皆可入药，味辛、甘、微苦，性平。夏秋季采集，连根拔起，洗净，晒干，备用。一般外用煎水洗，或研成细末调茶油或麻油敷在患处。

全草具有祛风利湿，舒筋活络，清热、止血、生肌的功效。可用于跌打扭伤，风湿筋骨酸痛，急性肝炎，目赤肿痛，月经不调，肠炎，痢疾，吐血，衄血，便血，四肢软弱，水肿，小便不利，皮肤麻木，小儿麻痹后遗症，肺炎，*疸，风疹，带状疱疹，烫火伤，疮疖肿*。其孢子浸酒可强精。

使用该品应注意孕妇及出血过多者忌服。

下面分享几个该品的本草对症疗方。

1、脚转筋

取伸筋草30克，牛膝11.3克，木瓜11.3克，薏仁18.8克，三碗半水，共煎一碗，渣再用三碗水煎八分，分两次服用，连服3～5天即可。

2、疱疹

取伸筋草.5克，麻油适量，将伸筋草研成细末，调麻油成糊，涂在患处，每日数次。

3、风湿性关节炎，关节冷痛

取伸筋草30克，*箭羽15克，细辛3克，威灵仙11.3克，骨碎补18.8克，三碗水，共煎一碗，早晚各服用一次。

4、筋骨麻痹

取伸筋草30克，青仁乌豆15克，猪前脚两节，加五碗水共炖烂，分2次服用，食肉饮汤。

5、小儿夏天汗疹

取伸筋草的孢子7.5克，滑石粉7.5克，合研成粉，干撒在汗疹处，每日2～3次。

6、痢疾，*疸性肝炎

取新鲜的伸筋草75克，乌糖18.8克，鸡舌癀37.5克，水煎两碗，去渣，加乌糖溶化调匀，分多次服用。

7、虚劳腰痛

取伸筋草30克，狗脊18.8克，土枸杞18.8克，土牛膝15克，杜仲11.3克，五加皮11.3克，三碗水，三碗酒，共煎两碗，分两次服用，连服3～7天即可。

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