连着几天的新闻看到香港的流感爆发

死亡人数也在上升

。。。

看到香港爆发流感的消息

莫名地就想起了我喜欢的一个画家

埃贡·席勒

小时候家里有他的画册

上面介绍

他乃是死于一场起自香港的流感

据说

是由当时支援欧战中国劳工带去的

。。。

终于

报道说杭州也出现了

。。。

我把杭州也出现的新闻转发到群里

提醒大家注意预防

一位同学说

她就在发烧中

起因是外出旅游

在香港转机

回来后自己和娃都发了烧

娃更是高达40°

然后就是咳嗽胸痛

人都烧得有点昏昏沉沉

幸亏在方寸山学了中医

很快就搞定了

没错

这不是广告

这就是赤果果的疗效

既然都说到这个份上了

顺便加个广告

“方寸山九月线下 课正在招生”

有兴趣的点上面一行自己看哦

好了言归正传

。。。

既然都是学中医的

群里免不了

会对流感爆发讨论一番

一位同学说

**同学1分钟前

香港的空调，一年四季18°简直冻死人，大夏天去也必须带外套，不敢穿露脚趾的凉鞋。

香港人还特别爱喝冰饮料，啤酒都是要冻的德国人都受不了。

而且他们又爱宵夜，不流感不发烧才怪呢！

言语虽然犀利

却也是大实话

。。。

今年丁酉年

火鸡之年

热得非比寻常

在室外走的一头汗

毛孔大开

这时进入室内

“唰”地迎上空调的冷气

寒邪直接侵入

正气不足的人就会中招

俗话说

“正气在内，邪不可干”

我们的正气

又是来自于哪里

“脾胃乃气血化生之源”

这也就是正气产生的源头

过食生冷便会损伤脾胃

尤其是夏季

这时人的阳气在表

脾胃虚寒

更是要注意顾护的时候

所以民间才会有

“冬吃萝卜夏吃姜”的说法

不信你去看看深入地底的井水

到了夏天是不是冰手

然后是宵夜

夜晚属阴

食物也是属阴

其实咱们中国人

在宋代之前是不吃晚饭的

有没有发现

吃午饭就很少让人饱的难受？

那是因为午时阳气正旺

可以帮助我们消化

临床上发现

很多糖尿病的患者

都有爱吃宵夜的习惯

吃宵夜

注定是睡的比较晚

吃完没有消化去睡

又是肚腹饱胀

胃不和则卧不安

也会影响睡眠

睡得晚加睡眠质量不好

也会影响人的抵抗能力

“形寒饮冷则伤肺”

外面的空调冷气

加上内部的饮冷

何况还有今年的

“火克金”

“丁酉”丁为火

酉为肺金

本身就容易生呼吸系统的疾患

没发现今年

患咳嗽的迁延难愈

比往年难治得多吗

老话说：

“一夏无病三分虚”

夏天出的汗都是血

汗血同源嘛

。。。

南方人相对来说更虚

南方常年相对炎热

腠理常开

所以南方人就长得相对瘦小

以上这诸多因素

夹杂在一起

流感

就在香港爆发了

。。。

流感其实就是瘟疫

由病*引起

病*是信息场

所以消炎药没用

因此治疗流感

要改变和调整的就是环境

外部环境的调整

首先空调不要开得太低

家中注意通风

内部环境的改变

前面的道理已经讲了很多

只要饮食有节

起居有常

抵抗力就会增强

当然啦

在预防方面

中医还是有很多方法的

首先就是佩戴香囊

小新老师

特地给出了一个香囊的配方

*箭羽10g、苍术10g

石菖蒲10g、藿香6g

白芷6g、艾叶6g

如果有近期需要去香港的朋友

不妨做一个佩戴起来

可以有效地防护

白天佩戴完毕

晚上可以放密封袋里

延长使用期限

另外

古代中医在一线抢救病人的

也有在鼻端人中处

涂抹一点点雄*粉的

只是现在这味中药比较难以买到

。。。

我们在家中

也可以用艾叶、白芷、苍术放在一起

点燃后关闭门窗烟熏一下

注意烟熏时做好防火

人不要在室内

饮食方面

清淡一些

容易消化吸收

拒绝寒凉

早起早睡

增强体质

流感就一定不会找上你

（文中图片部分素材来自网络）

方寸山

纯中医·向道之心

我叫你一声你敢扫我么

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