今天，给大家讲解，为什么中医看你的舌头就可以知道你的肾虚不虚？

望，问，闻，切是咱们中医诊病的四种方法，其中之一的看舌头是咱中医望诊中最有特色的一部分。舌诊包括看舌头和舌苔。舌质是指舌的本体。舌质指舌表面覆盖的苔状物，看舌质可以了解正气盛衰。看舌苔可以知道邪气深浅，肾与舌头关系密切。足少阴肾阴经包喉咙痛，挟舌苔，如何从舌苔知道你的肾是不是健康？

这里讲的肾脏是指咱中医的肾。中医的肾虚不等于西医的肾虚。咱中医认为：肾为先天之本。是人体重要生命物质的贮存场所。水液代替代谢的枢纽。与耳，二阴，骨，头发有密切的关系。正如*帝内经上说：肾藏精，主水液，主骨，生髄。通其华在发。

正常人的舌苔舌象为淡红舌，薄白苔。如果你舌质淡，舌体胖大，苔水滑，它提示我：你的肾阳虚。临床上表现为腰酸背痛，畏寒肢冷，小便频。下肢肿。食疗推荐温补肾壮阳的食物，如生姜，小茴香，大葱。桂皮，枸杞子。熬粥。如果你有水肿，可以用冬瓜皮，玉米须煮水喝。可以利尿消肿。如寒凉的如螃蟹，苦瓜，苦丁茶，绿茶，莲子心都不适合阳虚的人。

此外，可以艾灸关元，气海，神阙。肾命门可以补肾阳虚。也可以服中成药金匮肾气丸。右归丸，桂附地*丸。

如果你舌体瘦小，舌质红，少苔甚至无苔，提示你已经肾阴虚了。临床表现为腰酸乏力，口苦咽干。五心烦热。盗汗。失眠健忘。建议你食疗，吃黑豆粥。黑芝麻糊。黑米，桑蓓。等。少吃羊肉，鹿茸，桂圆肉。菠萝蜜，榴莲，花椒。砂仁，豆蔻等。

如果你肾阳虚的人容易口腔溃烂。这个时候，你可以用沙参10g，麦冬10g，通大海10g泡水喝，当茶饮。连续喝三五天，滋阴阳二虚。如果你肾阳虚不适合艾灸。可以针灸涌泉穴、三阴交、太溪。也可以吃六味地*丸、知柏地*丸、麦味地*丸。

观舌既可以辨别肾是不是虚？还可以知道你有没有邪气。如果你舌苔喑淡，有瘀血瘀点，斑点，舌下络迁曲。如果你是一个慢性肾盂肾炎。那么，治疗效果应该活血通络，生活中应该保持心情愉悦，适当运动。中草药如；丹参、川芎、桃仁、红花、*箭羽、莪术、三七等都可以活血化瘀。但一定要当地名老中医开处方。你才可以服用。

另外，舌苔的不同部位有不同的病兆。舌尖代表上焦心肺。舌中代表上焦心肺。舌中代表中焦脾胃，舌根代表下焦肾。如果你舌苔*腻。下焦湿热重。小便胀痛，外阴瘙痒，阴囊潮湿。有湿疹，那么，周德荣医生提示你，十有八九你有肾癌了。你咏沉。这个时候，建议你早发现早治疗。对你，对他都有说不尽的好处。

看舌苔知道你有什么病，今天就讲这里。

在行医42年的行医生涯里，接触和认识的人太多太多，尽管如此，心里始终藏着忠厚与善良。善良，是世界上最美好的品德。也是最小的投资。而可以得到 的回报。可是你付出了善良，一定会收获不小的财富和温暖。

因为一个人的善良里，有意无意的在他人生的夹缝中，在他的职业生涯中，把爱心奉献，给天下的孤寡老人，儿童，天下的穷苦百姓和特别老的老人义务拔牙，义务看病。义务送他消炎药。把爱心奉献，是善良的体现。我，不得不说，那是多么深厚的缘。

打比方，任何地方都有穷人和富人。当然，富人很耀眼，是穷人，你肯定是看不见。然而，我们的这个地方，属于郊区。当然，穷苦百姓特别多，当然，周德荣医生我从未收过那些衣冠不整，儿童，和孤寡老人，和年龄特别大的老人，看病也好，拔牙也罢，从我小时候十岁开始给人拔牙，从未收过他们的分文。但是，这善良的良心慱上，会把周德荣医生的精彩人生，演绎得更加精彩绝伦。

从乞丐到大官，从土豪到大咖，从几岁的孩子到百岁老人，从家喻户晓的明星到普通百姓。我都会弯腰问他：你拔哪个牙？种哪个牙？我看后，都会提出我的意见，让他自己考虑……当然，我的意见有大多数人听我的建议。也有少数人不听我的建议。如果提到种牙，有太多的人还是囊中羞涩。

我，在北京平谷做医生。

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