紫菜因为富含铁元素，对于血液的酸碱性能起到一定的调节，从而影响子宫内的酸碱性，也就能改善子宫内肌瘤的生长情况，不仅防治子宫肌瘤，还对其他的子宫疾病有一定的预防作用，女人可以多吃。

酸梅吃起来酸甜可口，因此很多人喜欢吃，中医认为，酸梅里面含有的一些苹果酸及柠檬酸，对于体内产生的 ，有很好的抑制作用，使得血液变得干净，能起到预防子宫肌瘤的效果，因此女人可以多吃。

胡萝卜中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，能够促进子宫内的新陈代谢和排*情况，所以能够改善子宫肌瘤的情况，所以有子宫肌瘤的女人适当吃一些胡萝卜，对子宫养护效果还不错。

秋天正是玉米成熟的季节，别看它不起眼，其实它还可以帮助我们预防子宫肌瘤和乳腺问题，据现代医学研究发现，玉米中含有丰富的硒和镁元素，女人常吃能有效的起到防治乳腺和子宫肌瘤的目的。