药浴在中医中，是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”；局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，尤其烫洗最为常用。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证，谨慎选药，同时根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药。

不过，现在很多人不知道药浴配方，更不知道药浴的制作方法，而出去泡药浴不旦费用昂贵，卫生条件更是难保证。今天，E小编为大家具体来介绍家庭药浴的步骤和方法，如此简单的养生方法，大家别错过了哦。

痛风药浴

配方：当归、制乳香、制没药各20克，川芎、牛膝、乌蛇、血竭儿茶各60克，红花30克、苏木川断狗脊防风独活羌活各克、鸡血藤克。

高血脂药浴

配方：生山楂克，决明子60克，泽泻30克，虎杖50克，海藻50克，没药30克，川芎30克，生大*50克，银柴胡50克，龟板30克，仙灵脾30克，*箭羽50克，秦皮80克，片姜*50克。

肩周炎药浴

配方：防己30克，威灵仙30克，五加皮30克，羌活30克，独活30克，川芎30克，赤芍30克，红花30克，木瓜30克，鸡血藤30克，千年健30克，海风藤30克，青风藤30克，桑枝30克， 30克，伸筋草30克，透骨草30克。

风湿性关节炎药浴

配方：樟树枝、桑树枝、柳树枝、艾叶各克。

风寒感冒药浴

配方：白芷、防风、荆芥、生姜各15克，入季葱6根，薄荷8克。煎水洗浴，祛风解表，对风寒感冒有显着疗效。

上感发热药浴

配方：银花、柴胡、青蒿、香蕾、竹叶、桑叶各20克，煎汤洗浴，适用于小儿夏季上感发热，常常洗后汗出热退。

祛痱止痒药浴

配方：鱼腥草20克、鲜丝瓜叶一把。煎水洗全身，有消痱止痒之功效，并有较好的预防作用。

丘疹性荨麻疹药浴

配方：蛇床子、地映子、苦参、当归各15克，防风、荆芥、蝉蜕各9克，煎水洗浴。此方也适用于小儿夏季因蚊蝇叮咬及皮肤过敏引起的各种皮肤瘙痒症。

腹泻药浴

配方：车前子30克、苍术15克、藿香15克、米壳10克、律草30克，煎水泡足及洗浴。适用于婴幼儿脾胃虚弱、腹泻等症。

先用ml的水，将中药材浸泡20分钟。泡完后再开火，将药材与ml的水一起煮滚30分钟。再把药渣沥掉，将珍贵的药汤倒进浴缸后，往浴缸中添加拍打过的姜母以及一瓶米酒，这两样东西会促进血液循环，帮助人体吸收中药成分。 将浴缸中的水温调节适宜即可进入浴缸泡澡，泡澡时间以30分钟左右为宜，泡澡后用清水淋浴冲干净身上的药渣残沫即可。

泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。

一般而言，热水药浴(39℃～45℃)适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等。神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度，以相当于或稍低于体温为宜，温度约为34℃-36℃。

　严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的药浴，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴，尤其不宜盆浴及坐浴。

药浴时，室温不应低于20℃，局部药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。

　　刚进入浴缸时，水位宜在心脏以下，约3～5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位。由于汗出过多，体液丢失量大，皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时离开浴缸，平卧在休息室床上，同时喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。

　　饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋后影响睡眠。

主任医生审稿

赞赏

长按







































金霉素软膏消脂肪粒
北京哪个白癜风医院